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    Médiathèque de Limay
    8, avenue du Président Wilson
    78520 Limay
    France
    Tél : 01 34 97 27 35

    Horaires

    Lundi Fermé 14h-18h00
    Mardi Fermé 14h-18h00
    Mercredi  10h-12h30 14h-18h00
    Jeudi Fermé Fermé
    Vendredi 10h-12h30 14h-18h00
    Samedi 10h-12h30 14h-17h00

    Large vision et textes lus

    Pour un meilleur confort de lecture, l'espace adulte dispose d'un fonds de plus de 800 ouvrages en gros caractères.

    Il s'agit de livres dont la police de caractères est plus grande que sur les livres classiques facilitant ainsi la lecture. Pour compléter notre offre, nous vous proposons plus de 500 titres de textes lus sur CD.

    Sont présents dans nos rayons des lectures de romans classiques ou contemporains, des contes, de la poésie, du théâtre, des textes philosophiques...

    Beaucoup de titres sont enregistrés en format MP3, pensez à vérifier la compatibilité de votre lecteur audio, ou téléchargez ce logiciel : vlc

    focus sur un auteur : Juliette Benzoni

     Juliette Benzoni, née le 30 octobre 1920 et décédée le 7 février 2016, était écrivain de romans historiques et scénariste pour la télévision. Elle a vécu au Maroc, puis en Indochine, avant de rentrer en France où elle devint journaliste. Elle a écrit plus d'une soixantaine de romans, s'appuyant sur une documentation minutieuse.

     

    Plongez vous dans l'Histoire, ses romans mettant en scène des héroïnes passionnées courent du Moyen Age à 1930, ses thèmes de prédilection étant la Renaissance italienne, le temps des Croisades, le Guerre de Cent Ans.

     

    Focus sur un auteur : Juliette Benzoni

    Dans le lit des reines : les amants

    par Benzoni, Juliette
    Reines ou impératrices, le mariage leur a presque toujours été imposé par la raison d’'État, et c’'est dans la passion, l'’excentricité ou le dévergondage qu'’elles ont tenté de vivre leur aventure personnelle. Juliette Benzoni nous fait partager la destinée galante des reines ayant marqué l’'histoire de Messaline jusqu’à Marie-Louise en passant par Marie-Antoinette et Joséphine.

    Des Maris pas comme les autres

    par Benzoni, Juliette
    Des maris insolites, illustres dans l'Histoire, de toutes natures et de tous genres. Des bons, des méchants, des drôles, des affreux, des navrants... Certains célèbres comme Du Guesclin, éternel absent, et d'Artagnan, marié à une terrible bigote. Peu importe leur place dans l'Histoire, c'est de leur qualité d'époux qu'il est question dans ce livre. Ils s'y montrent aussi différents qu'ingénieux. Les tragiques, les assassins, les brutes, les bigames, les trompeurs et les trompés, les bizarres, ainsi que les modèles... Juliette Benzoni nous guide dans une joyeuse et cruelle galerie de maris pas comme les autres.

    La collection Kledermann

    par Benzoni, Juliette
    Tandis que le château de la Croix-Haute achève de brûler, une ambulance précédée de deux motards de la gendarmerie fonce dans la nuit vers l'hôpital de Tours. Une équipe chirurgicale attend déjà Aldo Morosini grièvement blessé à la tête. Seul auprès de lui, son ami Adalbert essaie de garder espoir tout en redoutant le retour à une claire conscience : avant de s'effondrer, atteint par une balle meurtrière, Aldo n'a-t-il pas vu Lisa, sa femme, se précipiter dans les bras d'un inconnu et s'enfuir avec lui ? Qui a intérêt à éliminer ce témoin gênant ?

    La guerre des duchesses (1) : La fille du condamné

    par Benzoni, Juliette
    Le 21 juin 1627, François de Montmorency-Bouteville est décapité en place de Grève. Il laisse une jeune épouse de vingt ans, deux petites filles et un garçon à naître. La famille aurait sombré dans la misère si la princesse Charlotte de Condé, leur cousine, ne se chargeait d’élever les enfants selon leur rang. Isabelle, la cadette des filles, va s’éprendre très tôt du duc d’Enghien, futur Grand Condé. Il a six ans de plus qu’elle et la dédaigne jusqu’à ce qu’elle devienne une ravissante jeune femme, ce qui n’est pas pour plaire à Anne-Geneviève, future duchesse de Longueville, très belle et très adulée mais qu’un sentiment trouble unit à son frère Enghien. Elle ne tolère pas qu’il aime ailleurs et se comporte en conséquence.

    La guerre des duchesses (2) : Princesse des vandales

    par Benzoni, Juliette
    Après avoir découvert son château pillé et dévasté par les troupes du Grand Condé, qu'elle aime depuis l'enfance, Isabelle, duchesse de Châtillon, est déterminée à obtenir réparation mais ne résistera pas longtemps à l'amour qu'il lui avoue. Ce pourrait être le bonheur. Ce sera la fin d'une paix relative pour Isabelle. La fronde du Parlement et des parisiens se termine, celle des Princes commence. Moins pour chasser Mazarin que pour s'emparer du pouvoir, avant que le jeune Louis XIV ne l'assume. Un incessant et épuisant combat débute alors pour Isabelle, et elle ira jusqu'à jouer sa vie pour empêcher le héros de Rocroi de passer à l'ennemi et de retourner ses armes contre la France, entraînant avec lui son jeune frère François, qu'elle aime infiniment. Quand cette bataille s'achève, Isabelle, adorée des uns, détestée des autres, n'en aura pas fini avec l'aventure menée au galop de ses chevaux. Ils la mèneront très loin, très haut sans qu'elle abandonne jamais l'amour de son enfance...

    La Perle de l'Empereur

    par Benzoni, Juliette
    La "Régente", une énorme perle coiffée de diamants, fut achetée par Napoléon 1er pour Marie-Louise sa seconde épouse. Un jour, en 1887, le bijou est parti pour la Russie. Puis après avoir paré les Princesses Youssoupoff, il a disparu. Quand la perle réapparaît à la fin des années 20, c'est à l'occasion d'un enlèvement doublé d'un meurtre. Rude tâche pour le prince Aldo Morosini, l'antiquaire vénitien expert en joyaux historiques : pour obéir au légitime propriétaire, il doit la vendre. Mais un curieux personnage qui se fait appeler Napoléon VI a décidé de s'en emparer sans bourse délier et sans ce soucier des moyens employés. La mise en vente de la "Régente" déclenche un drame et Morosini va avoir beaucoup de peine à se débarasser de la perle

    La petite peste et le chat botté

    par Benzoni, Juliette
    Figure incontournable de la vie parisienne sous l'Empire, Laure, duchesse d'Abrantès, est l'ennemie jurée de Caroline Bonaparte, la maîtresse de son mari. D'une grande générosité envers la duchesse, qu'il surnomme affectueusement « petite peste », Napoléon entretient avec elle des relations teintées de séduction et d'affection. D'une écriture enlevée et divertissante, on se délecte des intrigues à la cour de Napoléon.

    Le Bal des poignards (1) : La dague au lys rouge

    par Benzoni, Juliette
    Elle est orpheline. Elle a été élevée au couvent. Elle est l'héritière d'une grande fortune et filleule de la reine de France, Marie de Médicis. Elle s'appelle Lorenza Davanzati. Son destin bascule lorsque son charmant fiancé, Vittorio Strozzi, est assassiné la veille du mariage au moyen d'une dague accompagnée d'un billet : quiconque prétendra épouser la jeune fille mourra de la même façon. Lorsque la reine de France est menacée d'être répudiée par Henri IV, excédé par son affreux caractère et ses folles dépenses, elle demande l'aide de sa riche filleule. Lorenza accepte. Il faut qu'elle gagne à la cause de la reine le plus vieil ami et conseiller d'Henri IV, le marquis Hector de Sarrance. Comment ? En épousant son fils Antoine. Mais Antoine est amoureux d'une fille d'honneur de la reine et ne veut pas épouser Lorenza. C'est donc son père qui épousera la belle Florentine puisque son fils n'est pas libre... Jusqu'au jour où Lorenza est présentée à la Cour et qu'Antoine, en la voyant, est victime d'un coup de foudre. Alors, les passions, les intrigues et les meurtres vont se déchaîner.

    Le Bal des poignards (2) : Le couteau de Ravaillac

    par Benzoni, Juliette
    En dépit des lourdes menaces qui pèsent sur son union avec Lorenza, Thomas de Courcy n'a aucune intention de renoncer à la jeune femme. Leur mariage donne lieu à une belle fête à peine troublée par l'ordre donné au marié par le roi - un piège ? - de le rejoindre immédiatement... Et, dans les bras fougueux de Thomas, passionnément épris, Lorenza, émerveillée, découvre enfin l'amour. Après quelques jours de bonheur absolu, le couple doit, hélas, revenir à la réalité. La guerre est sur le point d'éclater. Henri IV s'apprête à la faire pour les beaux yeux de sa passion du moment, la jeune Charlotte de Montmorency que son mari, Condé, a emmenée aux Pays-Bas. Trois gentilshommes - dont Thomas ! - ont pour mission d'enlever la gente dame avant que les troupes françaises n'attaquent Bruxelles. A Paris, on prépare le couronnement de Marie de Médicis auquel le roi a consenti malgré les sombres pressentiments qu'il suscite : un étrange homme roux, vêtu de vert, que Lorenza a croisé, erre déjà en ville... Le lendemain du sacre de sa femme, Henri IV est assassiné. Le couteau de Ravaillac, en ôtant la vie au souverain, a-t-il détruit aussi le bonheur de Lorenza et de Thomas ?

    Le collier sacré de Montezuma

    par Benzoni, Juliette
    Tenochtitlan - Mexico 1521, l'Empire aztèque s'effondre. Le dernier empereur Cuauhtémoc mis à la torture révèle à Cortés, le conquistador, où se cache le fabuleux trésor. C'était le plus précieux trésor de Montezuma, le gage de toutes les félicités, apporté jadis aux empereurs aztèques par Quetzalcoatl, le Serpent à Plumes, le dieu inconnu venu d'au-delà de l'océan occidental. De sublimes émeraudes disparues dans la nuit des temps... Lorsqu'elles réapparaissent, à Paris et au XXe siècle, c'est à l'occasion du mariage de Gilles Vauxbrun, le grand antiquaire de la place Vendôme et proche ami d'Aldo Morosini qui doit être son témoin. La fiancée est une jeune Mexicaine de grande famille et d'une rare beauté. Or, le mariage tourne soudain au cauchemar, le fiancé disparaît ainsi que les fameuses émeraudes, contraignant Morosini et son " presque frère " l'égyptologue Vidal-Pellicorne à se lancer dans une aventure d'autant plus inquiétante qu'il est difficile de savoir d'où vient le danger. C'est alors qu'une course contre la montre s'engage pour sauver le grand antiquaire parisien.

    Sélection anti stress (livres lus)

    Anti-fatigue : le bien-être par la relaxation guidée

    par Natobi

    Apprivoisez vos émotions : pour mieux vivre au quotidien

    par Gardet, Clarisse
    Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse, une source de stress et d’anxiété. Ce guide va vous aider à reconnaître et comprendre ces réactions à la fois physiques et psychiques, qui nous traversent quand nous rencontrons la joie, la tristesse, la peur et la colère. Percevoir leurs nuances, c’est déjà commencer à les apprivoiser. Puis 4 séances de sophrologie basées sur la respiration et la visualisation vous offrent la possibilité de profiter pleinement des émotions positives et de canaliser les émotions négatives. Mobiliser vos ressources pour sortir d’un état d’abattement, utiliser votre respiration pour agir sur votre état émotionnel, anticiper positivement un événement que vous appréhendez ; vous aurez alors des outils pour vivre votre quotidien avec plus de sérénité. La voix rassurante et précise de Clarisse Gardet vous guidera avec douceur lors des séances et vous ressentirez immédiatement une nouvelle harmonie.

    Bien respirer, l'antistress naturel

    par Paire, Yvonne
    Vous recherchez la détente mais aussi la vitalité? La respiration est à votre disposition. Elle est la clef de votre santé physique, mentale et psychique. Une bonne oxygénation pulmonaire améliore celle de toutes les cellules de notre organisme, même celles du cerveau.

    Buddhist meditation

    par Collectif
    Pour les amateurs de calme et de tranquilité, ce coffret est le parfait accompagnement aux séances de méditation et de purification du corps et de l'esprit.

    Décompressez ! : apprenez à vous ressourcer

    par Roucoulès Picat, Sylvie
    Ce livre audio contient quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Décontraction musculaire par auto-suggestion, respirations calmantes et visualisations imaginaires sur fond musical caractérisent cette méthode. Elle est accessible à tous et s'intègre facilement dans votre emploi du temps. La variété des ambiances offre une pratique très agréable et renouvelée à chaque séance.

    Dormez mieux ! : pour en finir avec la fatigue

    par Gardet, Clarisse
    4 séances de sophrologie guidées par l'auteur et un livret d'accompagnement. Vous endormir ou vous rendormir facilement ? C'est possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit. La voix apaisante de Clarisse Gardet vous guidera jusqu'au sommeil, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez.

    Eveil des sens

    par Solhal
    Développez l'imaginaire de votre enfant avec des mélodies qui mêlent harmonieusement des sons naturels à des sonorités paisibles.

    Gérez votre stress : relaxations sophrologiques anti-stress

    par Roucoulès Picat, Sylvie
    Trouver des solutions au stress est une préoccupation pour tous. Ces 6 séances de relaxation guidée sont conçues afin de vous permettre de trouver facilement un moment pour vous ressourcer. Sur fond de musique douce, elles apprennent à suggérer au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent l'état si confortable de décontraction. Puis elles conduisent, par des visualisations poétiques, à une première initiation à la pensée positive. Pour une détente en profondeur et une nouvelle joie de vivre.

    J'apprends à être zen : méditations et relaxations guidées, à la maison, à l'école

    par Gardet, Clarisse
    Parents et enseignants sont de plus en plus démunis face au manque de concentration, à l'agitation et à l'anxiété des enfants. Les courtes séances de ce CD ont été conçues pour et avec des enfants, elles sont complètement adaptées à leur langage et à leur imaginaire. Chaque séance est précédée d'une explication simple pour préparer la relaxation guidée qui suit. Huit relaxations proposent des solutions à des situations concrètes : se concentrer, se calmer, faire face à ses émotions - colère, peur, tristesse - et s'endormir. Trois méditations accompagnent l'enfant sur le long terme en l'aidant à développer son attention et sa vigilance. Ce CD deviendra un vrai " compagnon " avec une mine de ressources que l'enfant pourra retrouver dès qu'il en sentira le besoin.

    L'Ecoute bien-être : Anti-fatigue

    Découvrez le rythme biologique joué par le corps et la nature

    L'Ecoute repos : Endormissement-sieste

    Découvrez le rythme biologique joué par le corps et la nature

    Méditer pour avoir confiance : 12 méditations guidées pour surmonter peur, angoisse et découragement

    par Midal, Fabrice
    Comment avoir confiance dans un monde obsédé par la performance et la rentabilité ? Comment faire pour que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et qui vient en fonction des événements extérieurs ? En commençant simplement par faire l’expérience de la confiance grâce à ces 12 méditations guidées inédites. Car loin d’être un nouvel outil de «bien-être», la richesse de la méditation est dans l’invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver ainsi son humanité. Avec l’aide de ce coffret vous apprendrez à faire jaillir la confiance, à entrer en relation avec votre peur plutôt que ta fuir, à trancher les doutes. Vous regagnerez confiance en la vie, en l’amour, en l’autre : les bases essentielles pour oser être enfin vous-même, retrouver le sens de votre existence et la joie du vivre ensemble.

    Mieux vivre au travail : 11 séances guidées par l'auteur

    par Gardet, Clarisse
    Les pressions de plus en plus fortes dans le monde du travail génèrent pour beaucoup d'entre nous des tensions physiques et des perturbations émotionnelles. Elles se répercutent sur nos performances professionnelles, jusqu'à diminuer nos capacités, ainsi que notre qualité de vie. Heureusement, vous pouvez facilement apprendre à vous ressourcer à tout moment par un entraînement simple ! Clarisse Gardet a conçu ces séances accessibles à tous et faciles à mettre en oeuvre. Elles vous permettront de prendre du recul face à des situations difficiles, de récupérer votre énergie, mais aussi de ne pas vous laisser entraîner dans une spirale négative. Découvrez dans ce coffret 6 séances complémentaires de relaxation (respiration réparatrice, respiration apaisante, respiration dynamisante, debout sans tension, relaxation assis, relaxation profonde) et 5 séances de méditation (se poser et se recentrer, être présent au souffle, moduler son attention, voir les rouages de son esprit, toucher son coeur) accompagnées d'un livret 12 pages.

    Relaxation totale : retrouvez une nouvelle énergie

    par Roucoulès Picat, Sylvie
    Deux séances de relaxation sophrologique vous sont proposées. La première vous emmène dans un décor de neige, dans la blancheur des montagnes et le bruit des sources fraîches qui vous régénéreront. La seconde vous invite au voyage plus subtil d'une rencontre : celle d'un vieux sage aux couleurs d'orient rayonnant d'une tendresse bienfaisante qui vous apaisera. Vous accéderez à un état de détente particulièrement réparateur grâce au mélange harmonieux d'une voix qui vous guide pas à pas et de temps musicaux propices au relâchement. Pour terminer vous pourrez écouter un chant répétitif, conçu sur le modèle des mantras indiens. Découvrez cette mélodie comme une musique de bien-être ou utilisez-la comme une méditation apaisante. Dans ce cas, installez-vous confortablement, dos droit et unissez-vous aux paroles, soit silencieusement soit en chantant. Le texte de ce mantra a été écrit pour favoriser l'ouverture du cœur. Alors laissez-vous toucher par son message d'amour !

    Sommeil : le bien-être par la relaxation guidée

    par Natobi

    Sophrologie de base

    par Gesner, John
    Ce disque de sophrologie a pour but de développer un état d'équilibre "harmonieux entre l'esprit et le corps"

    Une vie sans stress : le bonheur intérieur par la relaxation créative

    par Serrat, Carole
    Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre stress : inquiétudes, pensées parasites, peur de l'avenir... Ces relaxations créatives vous permettront de dénouer vos tensions et de vous détendre en profondeur, en remplaçant vos pensées " toxiques " par une vision positive de la vie et de l'avenir, en développant votre intuition, votre imagination et votre confiance en vous. Suivez ces séances riches en vibrations positives, vous prendrez le chemin du bonheur et trouverez l'harmonie entre le corps et l'esprit.

    Vivez le bonheur : séances de sophrologie et coaching pour renouer avec le bonheur

    par Roucoulès Picat, Sylvie
    Comment construire pas à pas un état de bonheur ? La voix douce de Sylvie Roucoulès vous guide à travers des étapes essentielles pour atteindre l'épanouissement : accepter son histoire personnelle, s'ouvrir à un état d'amour sans condition, prendre conscience des blocages qui empêchent d'avancer, se détacher des pensées négatives, reconnaître ses talents pour les cultiver pleinement. Ce coaching s'associe à des techniques de relaxation, de visualisation ainsi qu'à un partage de connaissances en numérologie, pour vous aider à lâcher prise sur les éléments qui vous pèsent et vous ouvrir aux possibles de la vie. Voici un coffret audio qui vous donne des clés essentielles pour vous diriger vers une vie positive et épanouie. Alors, laissez-vous guider !
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